LIEČBA BYLINKAMI

 

Krušina jelšová

Krušina olšová  (Frangula alnus)

 Späť na hlavnú stránku     Späť na bylinné kúry  

   Abecedný zoznam rastlín 

vysušená posekaná kôra krušinyKrušina je ker, rastie divo pod horou alebo v okolí poľných ciest, či na rúbaniskách. Liečivá je kôra tejto rastliny, takže pri zbere zničíme jej konáre. Preto z každého kru odrežeme len niekoľko konárov, nie všetky. Zber uskutočňujeme v jarnom období. 

Čerstvo nazbieraná kôra však nie je účinná, musí stáť vysušená približne jeden rok aby v nej došlo k aktivácii účinných látok. Toto ročné obdobie však môžeme výrazne skrátiť, ak kôru vložíme do trúby približne na jednu hodinu pri 80-100 °C. Okrem toho, že je čerstvá kôra neúčinná, môže vyvolať aj vážne tráviace problémy.

Môžeme zbierať aj zrelé plody krušiny, bobule tmavej farby, nezrelé sú červené. Plody sú ešte viac účinnejšie ako kôra a tiež pri nich platí, že nemôžeme použiť čerstvé plody, ale musíme ich vysušiť umelým teplom, aby boli účinné a nespôsobovali tráviace problémy.

Krušina sa najviac používa pri obstipácii (zápche) a s tým spojenej tvrdej stolici a bolesti brucha. Z plodov alebo kôry krušiny pripravujeme čaj alebo sirup, ktorý pijeme jeden alebo dvakrát denne. Účinky sa dostavujú približne po 8-10 hodinách od užitia čaju alebo sirupu. 

Čaj z čistej krušiny nemá dobrú chuť, krušinu je preto vhodné zmiešať s inými príjemnými bylinkami, ktoré priaznivo vplývajú na trávenie, odstraňujú plynatosť, bolesť brucha alebo prípadný zápal. 

Krušina sa pridáva aj do čajov určené na chudnutie, na zlepšenie činnosti pečene, žlčníka a sleziny.

 

kúry s obsahom krušiny:

(ďalšie informácie tu)

Prírodná kúra proti obstipácii (zápche)

Prírodná kúra na regeneráciu pečene

Bylinná kúra na podráždený žlčník

Späť na hlavnú stránku     Späť na bylinné kúry  

   Abecedný zoznam rastlín